м. Беговая, Приморский пр. 72, | м. Ломоносовская, Варфоломеевская 7
О Компании
Aqua Sport – международное спортивное агентство, созданное с целью популяризации спорта и здорового образа жизни среди детей и взрослых.
Мы объединили опыт работы лучших международных компаний в области организации спортивных конференций, соревнований, мастер – классов, лекций и семинаров, спортивно-оздоровительного отдыха для детей и взрослых.
Тренировки проходят под руководством призеров Олимпийских Игр, чемпионов Мира и Европы. Мы хотим дать возможность всем не просто наблюдать за чемпионами с экранов, а пообщаться с ними вживую, поучиться у них мастерству и узнать для себя что-то новое.
Через занятия спортом мы стремимся формировать привычку к физической активности и интерес к любому виду спорта.
Мы стремимся сделать каждого участника наших спортивно-оздоровительных лагерей быстрей, сильней, здоровей.
Наши услуги
Подготовка к соревнованиям
и сопровождение
Составление программ тренировок
Онлайн консультирование
Индивидуальные
тренировки
Подводная съемка с анализом техники
Обучение плаванию
Вспомните, как изменилась ваша жизнь, когда вы научились ходить, и, представьте, как она может измениться, когда вы научитесь плавать
Тренеры Aqua Sport
Андрей Сердинов
- Founder Aqua Sport Camp
- Бронзовый призер Олимпийских игр
- Бронзовый призер чемпионатов мира
- Чемпион Европы
- Рекордсмен мира и Европы
- Заслуженный мастер спорта
- Главный тренер сборной Украины по плаванию 2013-2016 гг.
Ольга Кузнецова (Шульгина)
- Чемпионка первенств мира и Европы
- Рекордсменка первенств мира и Европы
- Многократная чемпионка и рекордсменка России
- Тренер 1 категории
- Мастер спорта международного класса
Карташова Дарья
- Победитель и призёр этапов кубка мира
- Серебряный и бронзовый призёр чемпионата Европы
- Победитель первенства Европы
- Победитель международного кубка Владимира Сальникова
- Многократный победитель чемпионатов России
- Мастер спорта международного класса
Василисков Игорь
- Многократный чемпион России
- Тренер высшей категории
- Мастер спорта по гребному спорту
- Мастер спорта по жиму лежа
- Тренер ведущих спортсменов по таким видам спорта как: плавание, прыжки в воду, дайвинг, баскетбол
Александр Лебедев
- Чемпион Европы
- Чемпион России
- Участник чемпионатов мира и мировых серий
- Член сборной России с 2013 по 2019 гг.
- Мастер спорта по прыжкам в воду
Консультанты Aqua Sport
Милорад Чавич
- Серебряный призер Олимпийских Игр
- Чемпион мира
- Чемпион Европы
- Рекордсмен мира и Европы
- Основатель школы плавания
Коротышкин Евгений
- Серебряный призер Олимпийских игр
- Чемпион мира
- Чемпион Европы
- Рекордсмен мира и Европы
- Заслуженный мастер спорта
- Президент федерации плавания г. Москвы
Аркадий Вятчанин
- 2-х кратный бронзовый призер Олимпийских Игр
- Призер чемпионатов мира
- Чемпион Европы
- 3-х кратный рекордсмен мира
- 12-ти кратный рекордсмен Европы
Владимир Предкин
- Серебряный призер Олимпийских Игр
- Серебряный призер чемпионата мира
- Чемпион Европы
- Заслуженный мастер спорта
Ирина Вятчанина
- Тренер призеров Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы
- Тренер рекордсменов мира и Европы
- Тренировала и подготовила Аркадия Вятчанина и Юлию Ефимову
- Заслуженный тренер России
Наталья Понкратова
- Победитель и призер чемпионатов мира и Европы
- Победитель и призер чемпионатов России
- Победитель и призер чемпионатов Москвы
- Мастер спорта международного класса по синхронному плаванию
Анастасия Фесикова
- Серебряный призер Олимпийских игр
- Чемпионка мира
- Чемпионка Европы
- Заслуженный мастер спорта
Сергей Фесиков
- Бронзовый призер Олимпийских игр
- Чемпион мира
- 2-х кратный чемпион Европы
- Заслуженный мастер спорта
Оставьте свои данные и получите
консультацию от нашего специалиста
Занятия плаванием – тот вид физической активности, которая доступна любому возрасту и социальному положению, так как не требует серьезных вложений, а результативность укрепления организма видна сразу. Школа плавания Aqua Sport – это отличный шанс заняться оздоровительным плаванием для детей в возрасте от 3-х лет и взрослых, вне зависимости от физической формы.
Несомненный плюс выбора именно этого варианта физических нагрузок в том, что вы становитесь здоровее и получайте от самого процесса тренировок удовольствие. Остается лишь правильно подобрать программу, чтобы она была комфортна конкретно для вас.
Плавание для взрослых: подбираем оптимальный режим
Без надежного тренера по плаванию в Санкт-Петербурге вы получите не столь впечатляющие результаты, как под руководством профессионала, умеющего рассчитывать нагрузку, ее частоту.
Также тренер определяет, какая программа будет оптимальная для каждого конкретного случая, учитывая:
- возраст;
- здоровье (есть ли противопоказания);
- физическую форму (наличие или отсутствие подготовки);
- поставленную цель.
Занятия плаванием выстраиваются на базе этих критериев: курсы имеют общую базу и принципы проведения, но каждому занимающемуся тренер настраивает индивидуальный ритм.
Существует основная классификация курсов:
- Помощь тем, кто плохо держится на воде, боится ее. В этом случае обучение плаванию взрослых начинается с преодоления боязни воды, привыканию к ней. С детьми этот процесс проходит легче, но и в случае со взрослыми не все так однозначно, потому каждый случай и причина психологической травмы рассматриваются в частном порядке только между тренером и клиентом.
- Школа плавания нужна не только в качестве предоставления свободной дорожки для заплыва: именно тут вы постигнете правильную технику движений, научитесь управлять дыханием и своим телом.
- Третьей ступенькой для «продвинутых» является совершенствование техники, доведение ее до идеала и улучшение физической формы. Подходит для любителей, не понаслышке знакомых с плаванием как с дисциплиной.
- Мы рады приветствовать и тех, кому нужен бассейн с тренером для качественного повышения спортивных показателей: ускорения на коротких и длинных дистанциях, подготовке к соревнованиям.
Наша школа плавания для взрослых также поможет вам выйти на новый уровень в освоении приемов плавания на животе, спине, нырках с задержкой дыхания, повышении аэробной выносливости. Если у вас есть конкретная цель, то озвучьте ее тренеру: он построит тренировки по плаванию так, чтобы вы максимально быстро достигли поставленной планки.
Как проходят уроки плавания для взрослых?
Все занятия по плаванию начинаются одинаково, вне зависимости от курса, который вы выбрали: в спортивном зале разогреваются мышцы и связки, чтобы подготовить их к нагрузке. Но основная часть все же проводится в бассейне, где ставится техника плавания, правильные движения (ноги, руки, развороты корпуса, чередование вдоха и выдоха). Без освоения техники не имеет смысла двигаться дальше, потому этот этап необходим. Освоив это, вы вскоре почувствуете себя действительно как рыба в воде.
Те, кому нужны курсы плавания как подготовка к соревнованиям – спортсменам, людям в хорошей физической форме – занимаются по индивидуально разработанной программе, позволяющей быстро достигнуть поставленных целей. В этом случае обучение плаванию взрослых в городе Санкт-Петербург делается с упором на укрепление мышц всего тела: рук, ног, спины, а также отработку гребков, развитие стартовой и финишной скорости.
Школа плавания для детей: как проводятся тренировки?
Рекомендованный возраст начала тренировок – с 3-х лет. Начиная с трехлетнего возраста у ребенка начинается период социализации, что позволяет полноценно воспринимать информацию.
Обучение плаванию детей в этом возрасте не имеет строгих ограничений, зато есть несколько принципов, делающих этот процесс приятным для ребенка:
- Каждый малыш – уже самостоятельная личность, потому подход к нему должен быть индивидуальным. Первые занятия – это наблюдение за поведением, которое подскажет наилучший подход к обучению. Никто не запрещает играть, купаться, брызгаться – это все часть занятий.
- Доказано, что плавание для детей становится эффективным только тогда, когда проходит в игровой форме. Потому тренер помогает научиться плавать, но делает это с обязательными игровыми элементами, что помогает детям лучше усваивать программу.
- От простого к сложному, или использование комплекса упражнений, развивающих навыки малыша без малейшего давления на него. Создается чередование нагрузки на разные группы мышц и отдыха, потому польза для ребенка в плане здоровья несомненна.
- Если уроки плавания для взрослых проходят более-менее регламентировано, то для детей такого нет: учитывается психоэмоциональное состояние, которое очень часто меняется. Потому программы для каждого сугубо индивидуальны и постоянно корректируются в зависимости от прогресса.
- Все задачи и цели формулируются максимально просто, емко и понятно. Ни в коем случае не ругаем, если что-то не получается!
Занятия по плаванию, проводимые в школе Aqua Sport – это исключительный профессионализм и использование наиболее эффективных техник обучения, которые не воспринимаются детьми, как обязательство, а лишь игра. Занятия плаванием ведет мастер спорта Андрей Сердинов – бронзовый призер Олимпийских игр, призер чемпионатов мира, экс-рекордсмен мира, многократный чемпион Европы, заслуженный мастер спорта. Если вы ищете секции плавания для детей в Санкт-Петербурге или для себя, то в Aqua Sport вы найдете не просто тренера, получившего сертификат после трехмесячных курсов, а истинного профессионала, посвятившего свою жизнь плаванию.
Зачем нужен тренер по плаванию?
Если вы начинаете занятия плаванием с нуля, то после контроля баланса веса в воде вам станут доступны различные техники. И на этом этапе тренер по плаванию – необходимое условие для постановки правильных движений, которые останутся с вами на всю жизнь. Техника же необходима для комфортного и безопасного пребывания в воде. Вы всегда сможете верно оценить свои силы и возможности, длительное время находиться на глубине, не боясь ее.
Какая техника плавания вам подойдет?
Человечество разработало множество разных стилей плавания, но главными являются 4 из них:
- вольный стиль (кроль),
- на спине,
- брасс,
- баттерфляй.
О их популярности говорит то, что по каждому из них проводятся чемпионаты и Олимпиада. Если вашей задачей не является участие в каких-либо соревнованиях по конкретной дисциплине, вы вольны пройти курсы плавания по любому стилю, выбрав для себя наиболее подходящий вариант. В этом вам также поможет определиться тренер, показав основные движения и особенности каждого из направлений.
Как найти лучшего тренера по плаванию в Санкт-Петербурге?
Любая школа плавания – это, прежде всего, тренер, от которого зависит атмосфера занятий, программа обучения и результативность тренировок. В Aqua Sport проводится обучение плаванию взрослых в Санкт-Петербурге с применением новейших педагогических подходов, позволяющих научить этому виду спорта любого, вне зависимости от возраста, социального положения и изначальных умений.
Наша школа плавания для взрослых и детей объединяет опыт работы лучших международных компаний по организации различных спортивных мероприятий. Мы даем возможность получить не просто бассейн с тренером, а лично пообщаться с чемпионами Олимпиады, победителями чемпионатов мира и Европы, стать их личными учениками.
Андрей Сердинов – основатель, идейных вдохновитель и руководитель школы плавания Aqua Sport поможет поставить правильную технику плавания, подготовит к прохождению квалификации на звание мастера спорта, сделает из вашего ребенка настоящего чемпиона! Обучение плаванию взрослых в Санкт-Петербурге проводится по индивидуальной программе с учетом физической формы и возраста пловца. Даже если вы только начали свой путь спортсмена, под руководством человека, посвятившего всю жизнь этой дисциплине, вы быстро сможете научиться плавать.
По каким принципам действует школа плавания в Санкт-Петербурге Aqua Sport:
- Используем программы и методики международного уровня, по которым тренируются чемпионы мира и Европы, участники Олимпиады. Предоставляем облегченные тренировки по плаванию для тех, кто желает просто иметь большой бассейн для плавания и правильную постановку техники.
- Являясь фанатами своего дела, посвятившими десятилетия для достижения лучших спортивных результатов, мы работаем только с профессионалами, доказавшими на собственном примере успешность выбранных методик.
- Уже после 1-3 занятия плаванием вы увидите результат. И это касается как взрослых, так и детей.
- Если вы ставите перед собой серьезные цели, мы поможем их достигнуть, открыв двери в большой спорт. В этом наша школа плавания действительно уникальная, и работа мастеров спорта и призеров международных соревнований – лучшее тому доказательство.
Если плавание для взрослых – это осознанный и взвешенный шаг, то некоторые детки могут бояться нового. В этом случае мы советуем обучение плаванию детей на базе спортивно-оздоровительного лагеря, где подбор групп осуществляется по возрасту и имеющимся навыкам. Как итог, ребенок быстрее социализируется, общается со сверстниками, а главное – присутствует соревновательный эффект, являющийся отличной мотивацией.
4 причины, почему школа плавания для детей на базе лагеря – это здорово:
- Ребенок воспринимает время, проведенное вместе с Aqua Sport, как занимательную поездку, возможность познакомиться со сверстниками.
- Нет ощущения давления, обязательности прохождения тренировок: все происходит в игровом режиме, коллективно, рядом с такими же ребятами и девчонками, как ваш ребенок. Мы обещаем: плавание для детей станет любимым видом спорта, приносящим физическое и моральное удовольствие.
- Каждое занятие плаванием – отлично продуманная программа с гибкими рамками, адаптируемыми под конкретную группу деток.
- Кроме приятного времяпровождения, школа плавания для детей предоставляет подводную съемку: на память обучающимся остаются фото и видео самых смешных и запоминающихся моментов, которые останутся с ними на всю жизнь.
Вы можете заниматься у нас всей семьей: плавание для взрослых по времени можно согласовать с детскими тренировками для удобства каждого пловца. Вы также можете посещать бассейн для плавания по абонементу, не прибегая к услугам тренера. Но мы все же рекомендуем пройти обучение плаванию взрослых для постановки техники: курс по освоению основных техник достаточно короткий и не займет много времени, но зато вы действительно будете чувствовать себя как рыба в воде.
Позвоните нам прямо сейчас, чтобы достигнуть первых значимых результатов уже спустя несколько тренировок!
Контакты
Если у вас остались вопросы,
свяжитесь с нами: