Прыгать в бассейн в 6 утра каждый день, когда ваша цель – просто быстро плыть,- звучит не очень мотивирующе. Такая цель не заставит выкладываться на все 100. Когда ваши ноги горят, а руки больше не двигаются, нужна мотивация, которая заставит плыть еще быстрее. Именно постановка конкретных целей на каждые соревнования. За сколько ты хочешь проплыть 100 кроль? Над чем необходимо работать, чтобы достичь этой цели? Возможно нужно поработать над стартами и поворотами или над подводной частью прохождения дистанции. Нужно уверенно знать, что нужно делать в бассейне (и вне его), чтобы достичь этих конкретных целей.
Именно этому смогут научиться все участники летних сборов Aqua Sport.