Индивидуальные тренировки

Aqua Sport работает со спортсменами по индивидуальному тренировочному плану. Который включает такие этапы:

1. Вы рассказываете нам о своих целях и задачах в спорте и времени, которое вы готовы потратить на тренировки.
2. Мы проводим диагностику ваших физических возможностей.
3. Персонально разрабатываем программу, учитывая уровень вашей физической подготовки и поставленных целей и задач.
4. Подбираем план-график тренировок
5. Составляем стратегию подготовки и участия в соревнованиях (по желанию)
Мы обеспечиваем контроль со стороны тренера на протяжении всех этапов получения навыков, возможна корректировка нагрузки, дополнительная проработка отдельных упражнений, закрепление результатов и т. д. Тренер всегда на связи по любым вопросам тренировочного процесса.

В нашем клубе вы получите

Индивидуальный тренировочный план

Aqua Sport предоставляет спортсменам индивидуальные тренировочные планы, адаптированные под их цели, задачи, и расписание, что позволяет максимально эффективно использовать время для достижения поставленных спортивных целей.

Диагностика физических возможностей

Клуб проводит диагностику физических возможностей каждого спортсмена, что позволяет лучше понять и учесть индивидуальные особенности и потребности при разработке тренировочной программы.

Персональная разработка программы

Тренеры Aqua Sport создают программы, учитывая уровень физической подготовки каждого спортсмена, а также их цели и задачи в спорте, что обеспечивает оптимальную индивидуальную адаптацию под каждого ученика.

Подбор плана-графика тренировок

Клуб разрабатывает индивидуальные планы-графики тренировок, учитывая режимы и возможности спортсмена, чтобы обеспечить регулярность занятий и поэтапное развитие навыков.

Стратегия подготовки к соревнованиям

По желанию спортсмена, Aqua Sport разрабатывает стратегию подготовки и участия в соревнованиях, обеспечивая систематический и целенаправленный подход к достижению конкретных соревновательных результатов.

Контроль со стороны тренера

Aqua Sport предоставляет постоянный контроль со стороны тренера на всех этапах тренировочного процесса, что включает в себя корректировку нагрузки, дополнительную проработку упражнений, а также поддержание связи для ответов на вопросы и обсуждения всех аспектов тренировочного процесса.

Записаться на консультацию

Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Тренировка по плаванию

от 3000 ₽

Тренировка по ОФП "Сухое плавание"

от 2000 ₽

Анализ техники плавания по подводной видео-съемке

от 5000 ₽

Контакты

Если у вас остались вопросы,
свяжитесь с нами: